Aktuality

30.4.2019

Click here for English version.

11.3.2019

individualní

19.1.2019

plakát hšjk2019 – obnovený

17.1.2019

plakát hšjk20192

15.10.2018

Snímek obrazovky 2018-10-15 v 11.29.54

9.6.2018

Profesionálové na sportovní výživu Iamgoodchoice, kteří Vám nabízí kompletní sortiment doplňků stravy pro děti i dospělé, jsou dlouhodobými partnery HŠJK. Na www.good-choice.cz si můžete prohlédnout nabídku a v případě zájmu se zaregistrovat a využít slevový kód: IamKolda15 pro 15% slevu.

9.6.2018

Minulý rok dominantní tým Beasts pod vedením Jakuba Koláře po dvanácti zápasech zvítězil v Jarní lize. Poslední utkání letošního ročníku se konná 17. 6. 2018.

9.6.2018

Nová edice sešitů velikosti A5! (odkaz do fotogalerie).

9.6.2018

Pro klienty HŠJK jsme s naším partnerem TEAMSTORE.CZ domluvili slevu 30% na veškerý sortiment značek Nike, Adidas, Puma a Under Armour. Vybírejte na www.teamstore.cz

9.6.2018

Ve složce fotogalerie naleznete v albu "Připravované akce" veškeré letáky na naše kempy.

Načíst další novinky

Tým HŠJK

Jakub Kolář

Jakub Kolář

Hlavní trenér
Michal Slatinský

Michal Slatinský

Trenér
Tomáš Adámek

Tomáš Adámek

Trenér
Jan Horevaj

Jan Horevaj

Trenér
Tomáš Maštalířský

Tomáš Maštalířský

Trenér
Štěpán Flieger

Štěpán Flieger

Trenér
Lukáš Matějovský

Lukáš Matějovský

Trenér

Obchod

Merch Hokejové školy Jakuba Koláře (viz. odkaz do fotogalerie)

Zimní čepice – 350 Kč

Kryt na mobilní telefon s logem HŠJK – 650 Kč

Tréninkový dres – 750 Kč

Tužky HŠJK – 15 Kč

Funkční triko černé – 490 Kč

Sportovní jídelníček pro děti – 1500 Kč

Tréninkový plán – 1500 Kč

Sešit (A5, linkovaný, 40 listů) – 25 Kč

Sportovní náramek – 50 Kč

 


Individuální trénink

Jeden trenér, jeden hráč. Jedná se o intenzivní spolupráci mezi trenérem a hráčem, kde obsah lekce je přizpůsoben požadavkům hráče. Trénink je maximálně efektivní a účinný.

Skupinový trénink

Dva až čtyři hráči na jednoho trenéra. Vzájemná motivace, kolektivní soupeření, zachování individuálního přístupu.

Jednodenní kempy

Jednodenní kempy v průběhu sezóny, zaměřené na rozvoj vybraných dovedností. Důraz je kladen na vysokou intenzitu, množství opakování a kvalitu provedení. Maximální počet hráčů na jednoho trenéra je 4 – 5 podle zaměření kempu. Program je obvykle složen z 2 tréninkových jednotek na ledě, 2 TJ off-ice, strečinku a občerstvení.

Letní kempy

Pětidenní kempy zaměřené na všeobecný rozvoj dovedností. Denní program zahrnuje 2 TJ na ledě, 2 TJ off-ice, střelecký trénink na střelnici, trénink stickhandlingu, 2 lekce anglického jazyka, strečink, občerstvení, ubytování. Maximální počet hráčů na jednoho trenéra je 4 – 5.

Letní kempy na horách

Pětidenní pobyt v Krkonoších. Intenzivní kemp v podobě kruhových tréninků, tréninků pro rozvoj rychlosti, agility, sílu horních a dolních končetin, core tréninky, box, výuka angličtiny, volnočasové aktivity důležité pro týmovou spolupráci a fair play. Omezená kapacita, pouze 8 – 10 hráčů.

Soustředění

Sestavení kompletního soustředění pro týmy na míru. Zajištění tréninkového plánu dle požadavků klubu. Součástí každého soustředění jsou tréninky na ledě, na suchu, střelba na střelnici, rozvoj stickhandlingu, diagnostika a rozbor dovedností, videorozbor herních situací, analýza herního výkonu jednotlivce, teambuildingové aktivity.

Tvorba tréninkových plánů

Vytvoření tréninového plánu na míru požadavkům hráče. Sestavení kompletního tréninkového plánu včetně jídelníčku, regenerace a doporučení vhodných tréninkových pomůcek.


Fotogalerie

Videogalerie


Kontakt

Kontaktní osoba:

Jakub Kolář

Telefon:

+420 605 033 746

Zimní stadion:
ZS Neratovice
Masarykova 1474
Neratovice 277 11


Partneři

USA Sport & Study Obaly Famtents Amix